Squats improve potency
Squats improve potency
بیوی کے ساتھ جماع کے دوران ناگوار وقفے بہت زیادہ ہونے لگے ( ویسے وہ میرے سے عمر میں 12 سال چھوٹی ہے اور یقیناً وہ اس طرح کے حالات کے لیے تیار نہیں تھی)۔ میں نے ویاگرہ اور اسی طرح کی دوسری اشیاء جو میری ایستادگی بہتر بنا سکتی تھیں استعمال کرنا شروع کر دیں۔ تاہم ان کا اثر دیرپا نہیں ہوتا اور وہ آپکے دل کے لیے بھی نقصان دہ ہو سکتی ہیں۔ اس لیے میں یہ صرف "خاص موقعوں" پر ہی استعمال کرتا تھا۔
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ >>>
Squats can help shape and strengthen the glutes, which leads to improvements in posture and performance. Theyre also essential for everyday activities such as walking, running, and climbing stairs. By adding squats to. Squats are a popular exercise that target multiple muscle groups, especially the lower body. In addition to building strength and muscle, some fitness enthusiasts claim that squats can also increase testosterone. Squats are one of the best, if not the best, exercises to increase testosterone production. Countless studies have confirmed that resistance training can increase testosterone levels, but various factors affect the extent. Incorporate squats into your fitness routine to naturally boost testosterone levels. This comprehensive guide offers tips, techniques, and benefits of squats for optimizing your hormone balance and overall health.
یہ ہماری بیسویں سالگرہ تھی ۔۔۔ ہم ایک ریستوران میں گئے جہاں پر میں نے اسے میرا بننے کی دعوت دی۔ یہ ایک رومانوی فلم کی طرح لگتا تھا۔ پھول، مہنگی شیمپین (میں یہ خرچ اٹھا سکتا تھا)، وہ ایک جاذب نظر لباس پہنے ہوئے تھی اور میں اپنے سوٹ میں تھا۔۔۔ میرے خیال میں ہر کوئی سمجھتا ہے کہ یہ شام کیسے اختتام پذیر ہو گی۔ لیکن میں ناکام ہو گیا۔ میری بیوی بیڈ میں ننگی لیٹی ہوئی تھی۔ خوبصورت اور جذبات سے مدہوش جیسے وہ 20 سال پہلے ہوتی تھی۔ اور اتنی ہی شہوت انگیز جتنی وہ کئی سال پہلے ہوتی تھی۔ میں اپنی جنسی زندگی کے بارے میں سب تفصیلات نہیں بتانا چاہتا۔ مکمل مایوسی کے ساتھ میں کھڑا ہو گیا اور ایک لفظ بھی کہے بغیر دوسرے بیڈ روم میں جا کر سو گیا۔ یہ سلسلہ 4 سال چلتا رہا۔ لیکن یہ میری اپنی بیوی کے ساتھ علیحدگی اختیار کرنے کی وجہ نہیں بنی یہ ذہن میں رکھتے ہوئے کہ مسائل تو میرے ساتھ تھے۔ ایمانداری سے کہوں تو مجھے اس بات کا ڈر زیادہ تھا کہ وہ مجھے چھوڑ کر کسی نسبتاً جوان مرد کے پاس نہ چلی جائے۔ Squats improve potency. مَیں نے ساری زِندگی اپنے جِسم کو فِٹ اور صحتمند رکجنے کی کوشِش کی ہے۔ مَیں سِگریٹ نوشی نہیں کرتا، مَیں کافی حد تک کبھی الکحل اِستعمال نہیں کرتا۔ صِرف اور صرف 'مردانہ صلاحیت' کی خاطر۔ مگر جب مَیں چالِیس سال کا ہُوا تو مُجھ پر یہ واضح ہُوا کہ یہ کافی نہیں۔ میرے ایک دوست ( جو کثرتِ سِگریٹ نوشی کا عادی ہے اور کبھی بھی وہسکی کا ایک جام لینے سے گریز نہیں کرتا) سپلیمینٹ Max Power نے مُجھےMax Power کے اِستعمال کا مشورہ دِیا۔ اِس کا اثر تو حقیقت میں ایک صحتمند طرزِ زندگی سے بھی بہتر ہے۔
مردوں کے لیے طاقت بڑھانے والی گولیاں نقصان دہ ہیں۔
مورو میں خریدنے کے لیے طاقت کے لیے گولیاں
ikarasi.ru/posts/13345-buy-pills-for-the-potency-of-men-on-ozone.html
rlls.ru/posts/173870-untitled.html
بِیس سال سے مَیں پہلے ہی تمام عُمر کے مردوں کی مدد کر رہا ہُوں کہ وہ اپنی مردانہ کمزوری سے چُھٹکارہ پاسکیں۔ اُن کی مردانہ قُوّت کی مُکمّل محرُومی پر قابُو پاسکیں۔ مَیں بہت عرصے سے ایک واقعی پُراثر اور ساتھ ہی ساتھ ایک محفُوظ پروڈکٹ کی تلاش میں ہُوں، جِس سے مردانہ طاقت واپس لائی ۔ اصل میں Max Power وہی چِیز ہے جِسے مَیں ایک عرصے تک تلاش رہا ہُوں۔ جب مَیں نے اِس کی لیب کی تحقیقات کا مُطالعہ کِیا اور اِسے اپنے کُچھ بہت ہی مایُوس مریضوں پر آزمایا۔ تو مَیں تو واقعی حیران رہ گیا۔ مَیں Max Power تجوِیز مُکمّل اعتماد کے ساتھ دیتا ہُوں کِیوُنکہ یہ مردانہ کمزوری ختم کرنے اور اُس کے عِلاج کے لِیے بہترِین پروڈکٹ ہے۔ شادی کے کافی سالوں کے بعد، مَیں ازدواجی زِندگی کی ذِمّہ دارِیوں سے دِلچسپی کھوتا چلا گیا۔ میری بیوی نے یہ تبدیلیاں محسُوس کِیں اور ہماری شادی کی سالگِرہ پراُن نے مُجھے ایک بہترین عملی تُحفہ دِیا، Max Power سپلیمینٹ کا اور بِالکُل حق بجانِب تھی، اب ہر چِیز اُتنی ہی زیادہ دِلچسپ ہوگئی ہے جیسی دس سال پہلے ہُوا کرتی تھی۔